くらすwell ・・・みんなと一緒に実感・共感

こころとからだの調子、なんとなく感じるままにしていませんか？
自律神経を「しる・みる・くらす」。
その第一歩を、「きりつ名人」や「こころの旅」がそっと支えます。
「くらすwell」は、あなたの日々に寄り添いながら、
日々の生活リズムと“こころ”を見つめ直し、
健やかで豊かな「よか暮し」を、みんなと一緒に実感・共有する場です。

よか暮し　

毎日のリズムを整えるアイデアなどを紹介

よか暮しのヒント

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こころの旅のある暮らし

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きりつ名人・Reflex名人で実感　　

きりつ名人で自信の生活習慣を見つめなおそう。Reflex名人で”心”の変化を実感してみよう

きりつ名人で見つけたこと

ドックセラピー　でこころ豊かに

ドックセラピーって知ってる？特別な訓練を受けた優しいワンちゃんが、病院や施設、学校などを訪れて、人の心を穏やかに癒してくれる活動なんだって。今回、マロンセラピードッグ協会さん活動のイベントセラピーに参加させていただき、きりつ名人、Reflex…

2024年11月4日

研究参加者募集中

クロスウェルの心拍変動解析サービス「こころの旅」は、
日々のリズムや心の動きをそっと映し出す、小さな“気づきのきっかけ”をお手伝いします。
実際に体験してみると、「もしかして、これが自分にとっての“よか暮し”なのかも」とふと思う瞬間が訪れるかもしれません。
「こころの旅」は、研究・企業のメンタルヘルスや健康経営をサポートする目的で提供していますが、
広くご参加いただけるプロジェクトの際には、このページでご案内します。
Apple Watchの心電図機能解析サービス「こころの旅」や自律神経機能評価サポートツール「きりつ名人」と組み合わせて、自分のこころとからだのリズムを「見て・知って・くらす」体験をはじめてみませんか。
そんな体験が、あなたの“よか暮し”につながるヒントになることを願っています。

現在募集中のプロジェクトのご案内