川崎発「香辛子」で自律神経活動アップ 第二弾

心身の不調をいち早く察知し、心身をコントロールしている自律神経セルフケアを学んでいただくために、今回はオンラインだけではなく、実際に自律神経セルフケアステーションで同時に体験いただけるセミナーを開催します。

今回は昼休みの自律神経セルフケアとテーマに、「香辛子」をとりいれた昼食のポイント、セミナー中にリフレッシュを兼ねた1分体操をお話いただきます。実際に自律神経・ストレスチェックをしてみたい方は会場「まんまmiyu」で体験できます。

また、「広がる香辛子の輪」と題して、香辛子を活用した製品開発の取り組みなどご紹介いただき、当日は「まんまmiyu香辛子特別ランチ」をご用意しています。一部商品の試食も可能です。是非ご参加下さい。

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スケジュール

日時:20201111日(水) 10:00 – 12:00

zoomを活用したオンラインセミナーと体験型セミナーです(会場(自律神経セルフケアステーション)でストレスチェックなどの体験) 

スケジュール(10:00~12:00)

  • 「お昼休みの自律神経セルフケア」
    関⻄医科大学第二内科診療講師 岩坂潤二先生
  • 「木剣体操&立禅で気分をリフレッシュ」
    木剣体操エクササイズ協会 遠藤望様
  • 「コンビニ弁当に香力をチョイ足し」
    西宮協立リハビリテーション 管理栄養士 管理栄養士 武田有加先生
  • 「広がる香辛子の輪」
    川崎経済労働局イノベーション推進室 戦略担当係長  加藤行一郎様

12:00~14:00 セミナー後 (会場:自律神経セルフケアステーション「まんまmiyu」会場で)

香辛子特製ランチ 1,000円

ストレスチェック「きりつ名人」による測定&自律神経リアルタイム計測の体験 (無料)

                       開催前に1分動画で講演内容の一部をご紹介

■こんな方にぜひ・・・・

✔自律神経のはたらきに関心がある方

✔新しい生活様式にストレスを感じている方

✔なんとなく不調を感じている方

✔香辛子に興味のある方

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川崎発「香辛子」で自律神経活動アップ 第一弾では 朝をテーマにお届けしました。詳しくはこちら

「きりつ名人ヘルスケア」によるストレスチェック