心身の不調をいち早く察知し、心身をコントロールしている自律神経セルフケアを学んでいただくために、今回はオンラインだけではなく、実際に自律神経セルフケアステーションで同時に体験いただけるセミナーを開催します。
今回は昼休みの自律神経セルフケアとテーマに、「香辛子」をとりいれた昼食のポイント、セミナー中にリフレッシュを兼ねた1分体操をお話いただきます。実際に自律神経・ストレスチェックをしてみたい方は会場「まんまmiyu」で体験できます。
また、「広がる香辛子の輪」と題して、香辛子を活用した製品開発の取り組みなどご紹介いただき、当日は「まんまmiyu香辛子特別ランチ」をご用意しています。一部商品の試食も可能です。是非ご参加下さい。
目次
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スケジュール
日時：2020年11月11日（水） 10：00 – 12：00
zoomを活用したオンラインセミナーと体験型セミナーです（会場（自律神経セルフケアステーション）でストレスチェックなどの体験）
スケジュール（10：00~12：00）
- 「お昼休みの自律神経セルフケア」
関⻄医科大学第二内科診療講師 岩坂潤二先生 - 「木剣体操＆立禅で気分をリフレッシュ」
木剣体操エクササイズ協会 遠藤望様 - 「コンビニ弁当に香力をチョイ足し」
西宮協立リハビリテーション 管理栄養士 管理栄養士 武田有加先生
- 「広がる香辛子の輪」
川崎市経済労働局イノベーション推進室 知財戦略担当係長 加藤行一郎様
12：00~14：00 セミナー後 （会場：自律神経セルフケアステーション「まんまmiyu」会場で）
香辛子特製ランチ 1,000円
ストレスチェック「きりつ名人」による測定＆自律神経リアルタイム計測の体験 （無料）
開催前に1分動画で講演内容の一部をご紹介
■こんな方にぜひ・・・・
✔自律神経のはたらきに関心がある方
✔新しい生活様式にストレスを感じている方
✔なんとなく不調を感じている方
✔香辛子に興味のある方
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川崎発「香辛子」で自律神経活動アップ 第一弾では 朝をテーマにお届けしました。詳しくはこちら
「きりつ名人ヘルスケア」によるストレスチェック
