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7月1日（土）・2日（日）リアルこころの旅　in島根2023　を開催しました。森林セラピー　飯南町森には心身の力を癒す力があると言われており、植物の葉や枝や幹などから出される「フィトンチッド」という香などの揮発性物質の成分が関係していると言われて...

日本人は世界で一番座っている時間く、7時間とのこと。この時間のほんの2分、こころの体操をしませんか？今回は椅子を使ったこころの体操　丸めて、伸ばして、ゆらゆら。椅子に座ってすぐにできる、腸活につながる自律神経セルフケアです。講師はこころの...

健康は1日にしてならず。毎日ちょこっとの時間を自律神経セルフケアにということで、新しくこころの体操のチョコトレを始めました。ちょこっと空いた時間　「こころの体操」ができるよう、こころの体操　オンラインヨガでおなじみの井上恵子先生によるここ...

第6回臨床自律神経機能Forum第6回は令和４ 年11 月 19 日（土）に川崎市産業振興財団会議室及びZOOMを組み合わせたハイブリッド形式にて開催いたします。 昨今、ウェアラブルデバイスが普及し、心拍が身近なものになってきました。そこで、 「心拍について...

コロナ禍の現在、経験したことのない新たな環境で生きていくことを強いられるようになった私たちは今まで以上にストレスを感じる機会が多くなっています。ストレスに⽴ち向かうにはまず⾃律神経を知らなくてはなりません。そこで、株式会社クロスウェルで...

2022年2月5日（土）　第5回臨床自律神経機能Forum をオンラインにて開催します。今回は、「日常生活の中の自律神経」というテーマです。是非多くの皆様にご参加いただけますことを心より願っています。日時：令和4年２月5日（土）　13:30～16:30　（受付：...

「被検者の主観との結果の差異こそがきりつ名人を使用する意義」10月２８日の第４回オンラインセミナーでは、富山市立角川介護予防センター　鏡森定信先生をお迎えし「きりつ名人を利用した運動浴・スタジオ運動の指導」というテーマでお話いただきました...

心身の不調をいち早く察知し、心身をコントロールしている自律神経セルフケアを学んでいただくために、今回はオンラインだけではなく、実際に自律神経セルフケアステーションで同時に体験いただけるセミナーを開催します。今回は昼休みの自律神経セルフケ...

第3回自律神経セルフケアステーション　くらすwell　オンラインセミナーは、温泉と自律神経をテーマに、温泉療法に造詣が深くTV「世界一受けたい授業」でもおなじみの鏡森定信先生（富山大学名誉教授）をオンライン上にお招きし「温泉と自律神経」「日々の...

9月28日の第3回自律神経セルフケアステーションオンラインセミナー「温泉と自律神経」第二弾を10月18日（日）に開催します。第3回に引き続き鏡森定信先生にご講演いただきます。富山市立介護予防センターでは運動浴・スタジオ運動の指導前後に「きりつ名人...