「こころの旅」って？
「こころの旅」は、Apple Watchの心電図（ECG）機能を使って、あなたの“こころとからだの状態”をやさしく見える化する体験型サービスです。
Apple Watch標準機能で記録された心電図（PDF）を、クロスウェルの専用サーバーに送信することで、心拍リズムの特徴からストレス反応やコンディションの変化を把握することができます。
医療目的ではなく、日々の“気づき”やセルフケア、研究・健康支援を目的として開発されており、企業や大学などで幅広く活用されています。
どうやって測るの？
Apple Watchの心電図アプリを使って、1日数回、決まった時間に30秒間の心電図を記録します。
記録後、心電図（PDF）をクロスウェルの送信先へメールで送るだけ。
結果はどう見える？
顔の大きさや顔の表情、顔色で測定した時の自律神経の様子を、“こころ”が体全体でお知らせします。
また、自律神経活動・交感神経活動の２Ｄグラフで測定時の自律神経活動の状態をプロットします。
現在「こころの旅」を活用した研究参加者募集中！
「こころの旅」は、今後さまざまな大学・研究機関と連携し、研究でご利用いただいています。
現在募集中の研究はこちら
働く方々の“生活習慣・喫煙行動と余暇活動の関係に関する研究
「こころの旅」よくあるQ＆A
Q：Apple Watchはどのモデルでも使えますか？
ECG（心電図）機能が搭載されたSeries 4以降のモデルが対象です。
Q：アプリのインストールは必要ですか？
専用アプリのインストールは不要です。測定はApple純正の心電図アプリを使用し、PDFファイルをメールで送るだけで完了します。
Q：個人情報はどう扱われますか？
研究倫理審査を経たうえで、匿名化されたデータのみを使用します。
「こころの旅」を参加された方のご感想
女性のコメント毎日を忙しく過ごしてきたため、自分の体に向き合うことがあまりありませんでしたが、毎日心電図を測定したり、ちょこトレをしたり、1日の最後には振り返りをすることで、自律神経機能や健康チェックをする意識づけが出来てきたように思います。
女性のコメント同じ位の時間に測定し、日々の確認にも役立ったが、スケジュール内、業務容と併せて振り返った時に、自分ストレス状態を見つめなおす機会になった。怒りの感情をコントロールできるようになりたい。
女性のコメントこころが御守りのようになっています。 怠け者の性で、元気な時はろくに測らず、調子が落ちてきて不安な時に測ることが多いです。良いお顔のこころに会えば、「まだいける」と励みになるし、白目だったりパンパンになってたりしても、愛嬌のある姿に癒されて笑いにできます。 時計としてはほとんど見ていないのに、毎日リストバンドを装着する習慣ができました。見守られている安心感ですね。
「こころの旅」開発・提供：株式会社クロスウェル
「こころの旅」は、株式会社クロスウェルが提供する心拍リズム解析サービス（研究用途）です。
クロスウェルは、心拍変動やストレス反応に関する非医療領域での研究支援・健康支援に取り組む専門企業です。また、医療用自律神経機能評価ソフトウェア「きりつ名人」などの開発・販売も行っており、医療現場や研究現場での長年の実績を有しています。
本サービス「こころの旅」は医療行為を目的としたものではなく、研究・日常の気づきや生活習慣の見直しのきっかけづくりとしてご活用いただくことを目的としています。
コメント