“こころ”と一緒に自律神経リセットしませんか?

◆「”こころ”のおさんぽ」の操作説明&「”こころ”の体操」

「“こころ”のおさんぽ」をより効果的にご活用いただけますようなどの操作等についてzoomでご説明します。 お昼休みの時間帯ということもあり、約3分の「“こころ”の体操」もご紹介します。 「なんとなくスッキリした」というような感覚が「“こころ”のおさんぽ」で確認していただければと思っています。 今回は事前登録の必要はありません。気軽にクリックしてご参加ください。

「“こころ”のおさんぽ」には心電図測定機能付きAppleWatchが必要です。

開催日時 12:30~12:55 25分間

・10月31日(月)・11月2日(水) “こころ”おさんぽの操作説明
・11月9日(水)・11月16日(水) “こころ”はこんな風にその時の体調を体全体であらわすよ
・11月30日(水)・12月7日(水) 測定結果で“こころ”の体操の効果を実感しよう

Zoomミーティングに参加するにはこちらをクリック

https://us02web.zoom.us/j/83031909594?pwd=VEdnSUx1czZjQml3N3RNMXpHNWVxZz09
ミーティングID: 830 3190 9594
パスコード: 556

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