オンラインヨガ– tag –

健康は1日にしてならず。毎日ちょこっとの時間を自律神経セルフケアにということで、新しくこころの体操のチョコトレを始めました。ちょこっと空いた時間　「こころの体操」ができるよう、こころの体操　オンラインヨガでおなじみの井上恵子先生によるここ...