キウイフルーツは健康によいを言われています
。そんなキウイを使ってこころの健康への影響を研究した論文が発表されたので紹介します。オーストラリア・アデレード大学の心理学研究科のMichael Billows氏らの研究グループが、ビタミンCが豊富なキウイフルーツの摂取が、高度気分障害の人に対し心理的ウェルビーイングを改善するか検討した結果、キウイフルーツは、気分障害の軽減に潜在的に有益性があることが示唆されたそうです。Nutrients誌2025年4月18日号に掲載 https://www.mdpi.com/2072-6643/17/8/1375
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